ease助眠app下载 v4.8.8

ease助眠是一款助眠软件，可以通过该软件提供的助眠音乐来提升用户的睡眠质量，轻松帮助用户缓解生活中的压力，而且还会实时显示用户的睡眠质量报告哦，软件还是非常的实用，所以说你还在等什么快快来本站下载体验吧!

助眠音乐快速入睡

1、在线听故事，内容丰富的晚安故事可以让人内心获得宁静;

2、助眠音乐播放，冥想、轻音乐、白噪音等可以用于助眠;

3、精选自动推荐，自动为每个人推荐可能合适的精选故事、音乐;

4、自定义播放设置，音频的播放模式、顺序与音量等可以自己设置;

5、到点自动关闭，开启定时关闭功能即可避免电量过多的浪费;

6、心仪音乐收藏，有助于入睡和缓解压力的音乐可以收藏起来;

提供课程改善睡眠

1、助眠

独家内容，每周更新

2、睡眠故事

为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡;

3、助眠冥想

为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧;

4、助眠音乐

专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠;

5、助眠白噪声

为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景;

软件攻略简介

1、入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族，容易分心、拖延、专注力需要提高的人。

2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人，焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

3、睡眠浅、容易早醒的老人，喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。

4、冥想时刻呼吸练习、聆听放松、舒缓减压、情绪感知、快速入眠等。

5、感受万物万籁俱静，倾听自然的呢喃， 悦耳静心。

根据偏好选择音乐

1、故事伴你入眠，这里的海量晚安故事有着一定的助眠效果;

2、题材丰富多样，晚安故事不仅数量多而且题材内容十分丰富;

3、音乐种类自选，情绪的、减压的、日常的和自然的音乐等这里都有;

4、资源不断发布，晚安故事与助眠音乐的新资源可以不断发现;

5、提供引导练习，在真人语音的引导下可以逐步进入冥想状态;

6、心仪内容推荐，根据每个人的偏好设置而自动推荐可能心仪的故事、音乐;

ease助眠更新日志

4.8.8版本

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